Lait d'amande

Ingrédients:

 

  • 100gr d'amandes 

  • 1l d'eau (idéalement filtrée)

  • Optionnel : dattes, cannelle, cacao, vanille, sucrant naturel, etc.

 

Méthode : 

 

Tremper les amandes pendant 12 à 48 heures

 

Bien rincer les amandes 

 

Mettre les amandes dans le blender avec 1L d'eau et les ingrédients optionnels de votre choix

 

Mixer au blender pendant 1-2mins

 

Filtrer le lait végétal dans un sac à lait, du tissu, un sac à sous-vêtements, un filtre à café, etc.

 

 

Bonne dégustation !! 

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